Neurologische Privatambulanz im Luisenhospital Aachen
Im Gebäude der Geriatrischen Klinik/Haus Cadenbach
Boxgraben 99
52064 Aachen
Tel. 0241-414-3333
Fax. 0241 414-2232
E-Mail: info@neurologie-sportmedizin.de
(Klick auf das Bild zum Vergrößern)
Die Testauswertung erfolgt mit der etablierten Software Mesics Winlactat. Ihre Laktat- und Herzfrequenzwerte werden grafisch in Bezug zur Laufgeschwindigkeit bzw. Wattleistung als Laktat-Leistungskurve dargestellt.
Laktatschwellen Läuferin
(Klick auf das Bild zum Vergrößern)
Anhand Ihrer Individuellen anaeroben Schwelle (IAS) bestimmen wir Ihre individuellen Ausdauer-Trainingsbereiche für das Lauftraining (Puls und Laufgeschwindigkeit) bzw. Radtraining (Puls und Watt). Sie erhalten eine Prognose Ihrer Laufgeschwindigkeiten.
Klick aufs Bild zum Vergrößern
Bsp. Trainingsintensitäten einer Läuferin.
Klick auf das Bild zum Vergrößern.
Klick auf das Bild zum Vergrößern
Beispiel Trainingsplan